Психолог Татьяна Медведская
Ко мне приходят, когда привычные способы справляться перестают работать. Помогаю разобраться, что происходит и что с этим делать.
Возможно, это про Вас
Если трудно назвать то, что происходит, сформулируем вместе на первой встрече. Выберите, что Вам ближе.
Взрослые
Тревога, самооценка, выгорание, границы, кризисы11 ситуаций+
Взрослые
Тревога, самооценка, выгорание, границы, кризисы- Негативные мысли мешают жить.
- Сомневаетесь в себе, хотя со стороны у Вас всё в порядке.
- Трудно сказать «нет» — начальнику, родным, друзьям.
- Работа перестала радовать, сил нет даже после выходных.
- Случилось что-то, после чего трудно собраться: развод, потеря работы, переезд, болезнь близкого.
Ещё 6 ситуаций
- Сравниваете себя с другими, и сравнение всегда в чужую пользу.
- Боитесь осуждения, боитесь действовать.
- Срываетесь на близких, а потом вините себя.
- Одиноко в новом городе или стране, и рядом нет того, на кого можно опереться. Есть что сказать, но некому слушать.
- Отношения с мамой или отцом до сих пор задевают, хотя Вы давно взрослый человек.
- Страх мешает решиться на перемены, выступать, сесть за руль.
Когда нужен врач
Прийти можно и тогда, когда Вы плохо спите или Вам всё время тревожно. Но если это длится неделями, если бывают панические атаки или пропало желание что-либо делать, покажитесь врачу — неврологу или психотерапевту. Ко мне можно параллельно. Если непонятно, нужен ли врач, разберёмся на первой встрече, и я подскажу, к кому обратиться.
Как я помогаю
На встречах я задаю вопросы и помогаю увидеть ситуацию с разных сторон. Решения остаются за Вами. К психологу идут, когда есть сомнения и хочется улучшить качество жизни.
«Помогла мне поверить в себя, поднять самооценку, давала много полезных рекомендаций, помогла мне стать счастливее и научиться договариваться с самой собой».
Подростки с 16 лет
Быть услышанным, понять себя и свои эмоции, научиться общатьсябез согласия родителей+
Подростки с 16 лет
Быть услышанным, понять себя и свои эмоции, научиться общатьсяС 16 лет можно прийти самостоятельно, без согласия родителей.
- Чувствуете себя одиноким, даже когда рядом близкие.
- Эмоции захлёстывают: то злость, то слёзы, и трудно понять, откуда они.
- Разговор с родителями о важном заканчивается ссорой или молчанием.
- Страшно, что осудят одноклассники, друзья, учителя.
- Трудно найти общий язык со сверстниками.
- Пора выбирать профессию, а Вы пока плохо понимаете, что Вам по душе.
- Трудно принять себя: внешность, характер, то, какой Вы есть.
Как я помогаю
Разговариваю с подростком на равных, без оценок и нравоучений. Помогаю разобраться в себе и своих эмоциях и найти слова, чтобы говорить о них с близкими, общаться с другими людьми и проявлять себя.
Пары и семья
Конфликты, измена, принятие решения11 ситуаций+
Пары и семья
Конфликты, измена, принятие решенияЯ выслушаю Вас без обвинений и без «разбора» Вашей личности. Вы придёте как равный участник разговора.
- Ссоритесь по кругу из-за одного и того же, а разговоры заканчиваются обидой или молчанием.
- Живёте рядом, но как соседи.
- Случилась измена.
- Решаете сохранять отношения или расходиться, и боитесь ошибиться.
- Один из Вас хочет к психологу, другой против.
Ещё 6 ситуаций
- Ревность и подозрения мешают жить обоим.
- После рождения ребёнка отдалились друг от друга.
- Трудно договориться о деньгах, быту, воспитании детей.
- Родители одного из Вас вмешиваются в Вашу жизнь.
- Новая семья, дети от прошлого брака — и непонятно, как всем ужиться.
- Отношения с ребёнком или подростком зашли в тупик, и Вы хотите разобраться в этом сами, как родитель.
Как я помогаю
На встрече каждый говорит по очереди, и я слышу каждого. Я на стороне Ваших отношений, а не одного из Вас. Моя задача — помочь Вам услышать друг друга и спокойно принять решение. Остаться вместе или расстаться, решаете Вы.
«Уважает и принимает любое мировоззрение, не навязывая своих ценностей».
На пути к беременности
ЭКО, неудачные попытки, тревога во время беременности, роды25 ситуаций+
На пути к беременности
ЭКО, неудачные попытки, тревога во время беременности, роды- Только узнали диагноз, и непонятно, что дальше.
- Готовитесь к первому ЭКО, и страшно.
- Две недели после переноса, и Вы считаете дни.
- Протокол прошёл неудачно, впереди новый, и идти туда совсем нет сил.
- Живёте от УЗИ до УЗИ.
Ещё 20 ситуаций — до и во время беременности
- Страшно за здоровье будущего ребёнка или за то, как к ЭКО отнесутся окружающие.
- Врачи предлагают донорскую программу, и это тяжело принять.
- Решаете, продолжать попытки или остановиться.
- Подруга или сестра беременна, а Вы радуетесь и плачете одновременно.
- Вы устали от вопроса «когда уже дети?».
- Про ЭКО знаете только Вы двое, и всё приходится держать в себе.
- Боитесь потерять фигуру, карьеру, мучает чувство вины за что-то из прошлого.
- Причина оказалась в Вас, и говорить об этом хочется меньше всего.
- Партнёр замыкается и уходит от разговора.
- Из-за лечения Вы перестали думать друг о друге.
- Вы долго ждали этой беременности и теперь боитесь радоваться.
- Беременность после ЭКО или после потери, и каждый день тревожно.
- Беременность наступила неожиданно, и чувства смешанные.
- Радости, которую «положено» чувствовать, нет, и за это стыдно.
- Эмоции качает: то слёзы, то раздражение, и Вы сами себе удивляетесь.
- Сомневаетесь, что справитесь с ролью мамы.
- Отношения с партнёром изменились, и Вы чувствуете себя одной.
- Прошлые роды были тяжёлыми, и Вы боитесь, что это повторится.
- Пугают мысли о родах.
- Думаете, какими родителями станете, и хотите подготовиться заранее.
Этапы поддержки, тайна и моё обучение
Поддержка нужна на разных этапах: до протокола — чтобы прийти в него готовой; после переноса — в томительном ожидании результата; от наступления беременности до 12 недель — в самый тревожный период. Здесь я помогаю паре подготовиться к разным вариантам событий, а если понадобится, поддерживаю и помогаю прожить свои чувства.
Беременность меняет гормональный фон, и эмоции начинает качать. Я помогаю найти равновесие. Отдельно готовлю к родам: учимся воспринимать роды как работу, у которой есть свои условия. И готовлю пару к родительству: зачем Вам ребёнок, как Вы хотите его растить и какую модель семьи берёте из своего детства.
Всё, что происходит на встречах, остаётся между нами — кроме случаев, которые прямо называет закон (о них — в разделе «Тайна клиента»). Встречаемся онлайн, из любого города и страны. Если Вашей жене или партнёрше плохо, а Вы ищете, как помочь, приходите. Вместе или отдельно. Если Вы потеряли беременность, с этим тоже можно прийти ко мне.
С 2019 года я сопровождаю женщин и пары в программах ЭКО. Прошла два обучения по 144 часа: «Клиническая психология в репродуктивных процессах. Социально-психологическое сопровождение беременности и родов» и «Психосоматические нарушения в репродуктивной системе. Стратегии и тактики психологической помощи женщинам с диагнозом „бесплодие“». Соавтор статьи «Современные аспекты репродуктивного выбора» в медицинском журнале «Охрана материнства и детства» (2024). Беременностью и родами я занимаюсь с самого начала: моя дипломная работа в 2001 году называлась «Психологические проблемы перинатального периода развития ребёнка и родов».
Как я помогаю
Медицинский результат зависит от врачей. Моя работа — помочь Вам пройти этот путь и сберечь себя и пару. Пережить неудачу, справиться со страхом, говорить с близкими так, как нужно Вам, трезво принимать решения.
«Помогла побороть страхи, научиться слушать и слышать себя. Была все время рядышком на моем пути к материнству! И помогала мне не сдаваться».
Корпоративные команды
Доверие и сотрудничество, профилактика выгорания · очнодо 20 человек+
Корпоративные команды
Доверие и сотрудничество, профилактика выгорания · очно- В коллективе напряжение: люди работают рядом, но каждый сам за себя.
- После перемен — новый руководитель, сокращения, переезд — команда до сих пор разрознена.
- Конфликты гасят по углам, а они возвращаются.
- Хочется, чтобы люди доверяли друг другу и работали вместе.
Зачем команде такие встречи
Мудрый руководитель постоянно заботится о своей команде, потому что только сплочённый коллектив может плодотворно и эффективно двигаться к поставленной цели. Встречи с психологом помогут создать в группе атмосферу сплочённости и доверия, раскрыть творческий потенциал каждого, формируют толерантные отношения ко всем членам группы, помогают осознанию того, что развитие доброжелательности между людьми способствует расширению наших представлений о себе и о других.
Групповые встречи — это возможность и расслабиться, и получить единственную роскошь — «роскошь человеческого общения» (Антуан де Сент-Экзюпери). Встречи направлены на понимание сходства и различия каждого, на самопознание, на то, чтобы быть принятым и признанным, на развитие навыков кооперации и сотрудничества.
Условия встреч
- Очно
- До 20 человек в группе
- 2–3 часа — в зависимости от количества участников
- Стоимость и детали встречи — по согласованию
Вашего запроса нет в списке? Напишите мне в Instagram, что Вас беспокоит. Я отвечу, работаю ли с таким запросом.
Написать в InstagramПочему мне можно доверять?
Психологом работаю 25 лет и каждый год учусь: осваиваю новые подходы и повышаю квалификацию.
Воспитатель в детском саду.
- Из них 17 лет — психолог во Дворце детей и молодёжи: вела объединение по интересам «Сам себе психолог», занятия для детей, подростков и родителей
- Социально-педагогический центр
- Проекты Красного Креста, в том числе «Психологическая поддержка в кризисных ситуациях»
- Психолог в федерации фигурного катания
Работаю индивидуально и с парами, сопровождаю женщин на пути к беременности и во время неё.
Образование
- 1996–2001Витебский государственный университет им. П. М. Машерова, «Педагогика и психология дошкольная и практическая психология»
- 2003Вторая квалификационная категория педагога-психолога
- 2006Первая квалификационная категория педагога-психолога
Повышение квалификации
Репродуктивная психология, семейные кризисы, кризисные состояния, работа с психологической травмой.
- 2000«Современная психотерапевтическая практика: школы и стили» (125 ч): гештальт-терапия, рационально-эмотивная терапия, телесно-ориентированная терапия, базовый курс НЛП
- 2004Сертифицированный НЛП-практик (135 ч)
- 2019–2020«Клиническая психология в репродуктивных процессах. Социально-психологическое сопровождение беременности и родов» (144 ч)
- 2020«Психолого-педагогическая профилактика кризисных состояний у детей и подростков» (36 ч)
- 2020«Эмоциональное выгорание: профилактика и преодоление» (6 ч)
- 2021«Психосоматические нарушения в репродуктивной системе. Стратегии и тактики психологической помощи женщинам с диагнозом „бесплодие“» (144 ч)
- 2023«Семейные кризисы, конфликты и измены (методы диагностики, консультирования)» (108 ч)
- 2026Практическая конференция «Работа с психологической травмой» (20 ч)
Сертификаты: 145 вебинаров и семинаров
Темы, по которым училась:
- Арт-терапия (о методе и начале пути в профессию)
- Экспериментально-психологическое обследование (ЭПО). Что это? Для кого нужно?
- Диагностика готовности к школьному обучению. Рекомендации и примеры из практики педагога-психолога.
- Маркетинг психологических услуг. Стратегии и ценности.
- Работа с убеждениями, ч 6. Искажение информации в работе с клиентами. Разбор актуальных ситуаций по теме практикующим специалистом.
- Работа психолога с гневом, обидой.
- Личный бренд. Продвижение при помощи видео.
- Символика, часть 10. Работа с символикой первостихий в психотерапевтическом процессе. Теория и разбор рабочих ситуаций от практикующего специалиста.
- Перинатальная паллиативная помощь в работе клинического психолога, часть 2.
- Когнитивный тренинг для профилактики и реабилитации деменции
- Депрессия и невроз. Диагностика. Психологическая коррекция
- Терапия разрешающих фраз в расстановках
- Маркетинг психологических услуг. Позиционирование.
- Кто мои клиенты? Как найти свою нишу?
- Перинатальная паллиативная помощь в работе клинического психолога, часть 1
Смотреть все — ещё 130
- Психиатрические аспекты расстройств пищевого поведения.
- Системные расстановки. Часть 14. Сепарация: опора на себя
- Работа с личностными адаптациями. Часть 5: Параноидная адаптация
- Агрессивный клиент. Часть 3: работа с агрессией.
- Основные причины филофобии, Современное представление о проблеме.(часть 2).
- Основные причины филофобии, Современное представление о проблеме.(часть 1).
- Нейропсихологические аспекты детского развития
- Деменция. В помощь ухаживающим за больными Часть 2. Практические рекомендации по уходу.
- Мамин поцелуй или отойди от меня - не смей меня покидать. парадокс внутреннего мира пограничного клиента. Основы ПРЛ.
- Психосоматика в гештальт подходе.
- Работа с личностными адаптациями. Часть 4: Антисоциальные клиенты.
- Стандартные мотивы. Символдрамы. Дом и Опушка леса.
- Мандалографика. Знакомство с графическими мандалами. Часть 1.
- Сепарация взрослых детей от родителей. Рекомендации и разбор кейсов из практики
- Проективные методики. Часть 2. Проблемы интерпретации результатов и этические требования к применению.
- Проективные методики. Часть 1. Диагностические возможности и концепции проекции.
- Психологическое консультирование при психосоматике, психосоматическое интервью.
- Конфликтный смысл Я как механизм развития личности.
- Символика, часть 8. Работа с растительной символикой в психотерапевтическом процессе. Теория и разбор рабочих ситуаций от практикующего специалиста.
- Современные (и не только) взгляды на психосоматику.
- Думать-делать-чувствовать. Работа с личностными адаптациями. Часть 3
- Символика сексуальности при анализе продуктов бессознательного клиентов (сновидений, рисунков, сказок).
- Психообразование и профилактика в работе специалиста помогающей профессии.
- Стандартные мотивы Символдрамы. Ручей и Гора.
- Психосоматика: классификация и виды психосоматических расстройств
- Роль воображения и визуализации. Исследование ограничивающих установок через техники арт-терапии.
- Законы семейной системы и влияние их нарушений на жизнь с разбором клинического случая.
- Работа с нарушениями законов семейной системы в практике клинического психолога (вебинар с демо-сессией).
- Диагностика когнитивных нарушений в домашних условиях.
- Работа с синдромом опустевшего гнезда в психологическом консультировании.
- Профилактика психосоматических нарушений у детей и подростков
- Дыхательная гимнастика как средство реабилитации после COVID-19.
- Буллинг в практике клинического психолога: взгляд с точки зрения группы.
- КПТ: основы. Часть 14. КПТ третьей волны: метакогнитивная психотерапия.
- Деловая беседа как основная форма делового общения.
- Эмоциональная грамотность. 2 часть.
- Эмоциональная грамотность. 1 часть.
- Работа с Синдромом самозванца у начинающего психолога. Часть 2.
- КПТ: основы. Часть 13. КПТ третьей волны: терапия эмоциональных схем по Р.Лихи.
- Работа с Синдромом самозванца у начинающего психолога. Часть 1.
- Прокрастинация: глубинные причины и способы управления. Часть 2.
- КПТ: основы. Часть 12. КПТ третьей волны: терапия принятия и ответственности (ACT, FACT).
- Прокрастинация: глубинные причины и способы управления. Часть 1.
- Работа с телесным симптомом в психологическом консультировании (практический вебинар).
- На приеме клиент с невротическими отношениями.
- Детерминанты формирования невротических отношений.
- Место невротических отношений в практике психологического консультирования.
- Практические методы работы с Синдромом Жертвы (как выйти из состояния жертвы)
- Синдром жертвы: понятие и приемы работы с синдромом клинического психолога.
- Общение - форма взаимодействия с клиентами у специалистов помогающих профессий Часть 3. Особенности консультативного контакта. Первая встреча с клиентом. Пятишаговая модель интервью. «Трудные» клиенты.
- Проективные диагностические методики в работе с детьми и подростками: обзор, особенности применения.
- Алгоритмы работы клинического психолога с депрессией у подростков.
- Общение - форма взаимодействия с клиентами у специалистов помогающих профессий. Часть 1. Конструктивное общение в «помогающих» профессиях (типы восприятия информации, приемы активного слушания).
- МКБ-11: новый взгляд на психические и поведенческие расстройства.
- Психологическое насилие: как распознать и остановить.
- Кризисные состояния.
- Психологическое насилие в равных отношениях: как распознать и остановить. Насилие со стороны супруга, коллеги, партнера по бизнесу.
- КПТ: основы. Часть 11. КПТ третьей волны: Схема-терапия Дж.Янга.
- КПТ: основы. Часть 10. КПТ третьей волны: Диалектико-поведенческая терапия М.Линнехан.
- Эмоциональный интеллект в переговорах. 4 драйвера развития эмоционального интеллекта.
- Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы коуча и психолога.
- КПТ: основы. Часть 9. КПТ третьей волны: Mindfullness. Безоценочное осознавание (Кабат-Зинн и Сегал)
- Специфика проведения сказкотерапии со взрослыми клиентами. Запрос и решение.
- Профайлинг: психотипы личности (эмотивный психотип)
- Профайлинг: психотипы личности (гипертимный психотип).
- Профайлинг: психотипы личности (шизоидный психотип).
- Специфика проведения сказкотерапии в подростковом возрасте.
- Работа с темой и проблематикой самооценки в практике психологического консультирования и тренинговой деятельности.
- Работа с темой эмоционального выгорания в психологической практике.
- Работа психолога с мотивом символдрамы «Сосуд» с женщинами с репродуктивными проблемами.
- Феноменология, как инструмент в психотерапевтическом процессе.
- Дистанционное консультирование. Коррекция созависимости. Часть 7. Осознанность практика.
- Детская патопсихология. Часть 16. Органические расстройства и их последствия.
- Открытый вебинар Института кадрового менеджмента и документоведения. Делегирование ответственности подчиненным.
- Агрессия. Часть 4. Самоповреждающее поведение при различных формах дизонтегенеза.
- Расстройства личности: МКБ 10 И DSM V - обзор.
- Коррекция созависимости онлайн. Часть 6. Жизненные ценности. Практика.
- Метод системных расстановок. Часть18. Поиск предназначения с позиции системной расстановки.
- Детская патопсихология. Часть 15. Расстройства характера и личности у детей.
- Проблема жизнестойкости в клинической психологии.
- Метод системных расстановок. Часть17. Суицидальные тенденции с позиции системной расстановки.
- Детская патопсихология. Часть 14. Аддикции у детей.
- Паническая атака: определение, характер, причины и следствия.
- Детская патопсихология. Часть 13. Детские неврозы.
- Метод системных расстановок. Часть15. Отношения с матерью с позиции системной расстановки.
- Кризисы и ловушки в партнерских отношениях.
- Детская патопсихология. Часть 12. Аффективные расстройства у детей.
- Паническое расстройство: актуальность, проявления, диагностика.
- Метод системных расстановок. Часть14. Детско-родительские отношения с позиции системной расстановки.
- Дистанционное консультирование. Цикл коррекция созависимости». Часть 5. Выстраивание границ - практика.
- Метод системных расстановок. Часть 13. Место абортированных детей в семейной системе.
- Неврозы: теория, феноменология, терапия. Часть 12. Другие невротические расстройства (F48): обзор группы, феноменология, мишени терапии.
- Детская патопсихология. Часть 10. Детская и подростковая шизофрения.
- Агрессия. Часть 2. Фрустрация и методы совладания с агрессией.
- Неврозы: теория, феноменология, терапия. Часть 11. Соматоформные расстройства (F45): обзор группы, феноменология, мишени терапии.
- Детская патопсихология. Часть 9. Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) у детей.
- Личностные адаптации (с позиции трансактного анализа). Часть 4.Характерные патерны сценария жизни в проявлении адаптаций для выживания.
- Коррекция созависимости онлайн. Часть 4. Практика определения мишеней терапии.
- Неврозы: теория, феноменология, терапия. Часть 10. Диссоциативные (конверсионные) расстройства (F44): феноменология, мишени терапии.
- Детская патопсихология. Часть 8. Эпилепсия у детей.
- Коррекция созависимости онлайн. Часть 3. Типы участников сценария, типичные сценарии и особенности личности созависимых.
- Неврозы: теория, феноменология, терапия. Часть 9. Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации (F43): острая реакция на стресс, ПТСР, расстройство адаптации: феноменология, мишени терапии.
- Детская патопсихология. Часть 7. Генетические заболевания.
- Коррекция созависимости онлайн». Часть 2. Диагностика.
- Основные типы темперамента у детей дошкольного возраста: особенности поведения, диагностика и рекомендации по взаимодействию.
- Неврозы: теория, феноменология, терапия. Часть 8. Обсессивно-компульсивные расстройства (F42): феноменология, мишени терапии.
- Детская патопсихология. Часть 6. Умственная отсталость у детей.
- Агрессия в кабинете психолога при работе с детьми (до подросткового возраста).
- Психологическое консультирование в ситуациях развода. Часть 1. Тактика и особенности работы с детьми разного возраста.
- Метод системных расстановок. Часть 12. Сценарии семейной системы, ведущие к психосоматическим заболеваниям и способы их преодоления.
- Проективные методики. Часть 2. Рисуночные тесты, как элементы самопознания и диагностики.
- Коучинговые технологии. Часть 1. Коуч-позиция в корпоративных задачах.
- Коррекция созависимости онлайн. Часть 1. Структура работы с созависимыми сценариями. Основы.
- Внутренняя картина болезни (ВКБ): теоретические основы и модели.
- Метод системных расстановок. Часть 11. Сценарии безденежья и способы их преодоления.
- Дистанционное психологическое консультирование. Часть 14. Карта диагностики клиента. Базовый инструмент.
- Агрессия. Часть 1. Виды и причины агрессивного поведения.
- Личностные адаптации (с позиции трансактного анализа). Часть 3. Структурный анализ шести личностных адаптаций.
- Личностные адаптации (с позиции трансактного анализа). Часть 2. Предпосылки к развитию различных адаптаций (природное и социальное).
- Создание собственного бренда. Часть 2
- В поисках пары: отношения в жизни и в психологической практике.
- Дистанционное психологическое консультирование. Часть 13. Семейное консультирование в онлайн формате.
- Неврозы: теория, феноменология, терапия. Часть 7. Тревожные расстройства (F41): Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): феноменология, мишени терапии.
- Детская патопсихология. Часть 5. Задержка психического развития (ЗПР).
- Личностные адаптации (с позиции подхода Трансактного анализа). Часть 1. Введение в модель шести личностных адаптаций.
- Метод системных расстановок. Часть 9. Разрешающие фразы и письменные практики в психологическом консультировании.
- Неврозы: теория, феноменология, терапия. Часть 6. Тревожные расстройства (F41): Паническое расстройство, тревожно-депрессивное расстройство: феноменология, мишени терапии.
- Детская патопсихология. Часть 4. Специфика исследования психических нарушений у детей. Методы исследования детей с нарушениями развития.
- Семейные роли. Часть 2. Ребенок как носитель патологизирующей роли.
- Детская патопсихология. Часть 3. Психический дезонтогенез: параметры, типы.
Как всё будет?
Необязательно точно знать, с чем Вы пришли, и заранее формулировать вопрос. Разберёмся вместе по ходу.
Вы пишете мне в Instagram
Пара строк о том, что беспокоит, и удобное время.
Я отвечаю в течение одного дня
Предлагаю время: будни 19:00–21:00, суббота с 10:00, воскресенье с 15:30.
Первая встреча онлайн
Знакомимся. Вы рассказываете столько, сколько готовы.
Договариваемся о цели
Решаем вместе, с чем работаем и как поймём, что стало лучше.
С чем Вы уйдёте после первой встречи
Вы лучше поймёте, что происходит, и будете знать, с чего начать. Если Вашей ситуации нужен другой специалист, я скажу об этом и подскажу, к кому обратиться.
Сколько нужно встреч
Сколько встреч понадобится, решаем вместе: обсуждаем на первой встрече и сверяемся по ходу.
Правила, о которых договариваемся заранее
- Встреча длится 55 минут.
- Если планы изменились, предупредите меня минимум за 24 часа.
- Если встречу переношу я, предупреждаю Вас заранее и предлагаю другое удобное время.
- Между встречами можно написать мне в Instagram.
- Других отношений, кроме рабочих, с клиентами у меня нет — ни пока мы работаем, ни в течение года после.
- Сложные случаи я обсуждаю с супервизором — более опытным коллегой — анонимно, без данных, по которым Вас можно узнать.
Полный текст — в психологическом контракте.
Подход. Тайна клиента
Работаю в интегративном подходе: соединяю методы разных школ и подбираю их под человека — кому-то ближе образы, кому-то логика и рассуждение.
Методы
Образы и творчество
Метафорические карты, рисунок, арт-терапия.
Мысли и убеждения
НЛП (сертифицированный НЛП-практик), когнитивно-эмоциональная и рационально-эмотивная терапия.
Чувства и тело
Гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия.
Тайна и принципы
- Всё, что Вы рассказываете, и сам факт, что Вы ко мне обратились, — профессиональная тайна.
- Я психолог, а не врач: диагнозы и учёт — вне моей работы.
- Я принимаю Ваши взгляды такими, какие они есть. Решения принимаете Вы.
Когда тайну могут раскрыть по закону
Закон Республики Беларусь «Об оказании психологической помощи» разрешает раскрыть сведения без Вашего согласия только в нескольких случаях:
- по запросу органов, которые ведут уголовное дело;
- если речь идёт о готовящемся тяжком преступлении;
- если есть риск, что несовершеннолетний может покончить с собой, — тогда я обязана сообщить его родителям;
- если ребёнок находится в социально опасном положении.
Во всех остальных случаях то, что Вы рассказали, остаётся между нами.
Кто я? Душевная фея или раненый целитель?
Задумалась над этим вопросом, ведь, отработав 25 лет, считала себя практическим психологом, но время современности диктует свои условия: оказывается, даже в сфере психологической помощи важен свой бренд. И тут интересно, что брендом психолога является сам психолог со своей какой-то особенностью или профессиональным качеством. Задав себе вопрос «кто я как психолог?», первыми пришли две вышеназванные ассоциации. Почему они?
Читать дальше
Душевная фея — так о себе я читала в ваших отзывах. Так ли? Это, конечно, приятно отзывается, и очень хотелось бы такой быть. Ведь «психо» в переводе — душа. Фея — что-то волшебное, исполняющее желания, но нет у меня волшебной палочки, есть только искреннее желание помочь вам разобраться в ваших состояниях, помочь вам услышать ваши же ответы на то, как вам стать счастливее и достичь, чего хотите. Помните, в фильме «Золушка» есть фраза маленького пажа: «Я не волшебник, я ещё только учусь, но любовь помогает нам делать настоящие чудеса!» Да, я тоже всё ещё учусь, повышая квалификацию. Но знаний, умений, навыков у меня тоже большой арсенал. А вот любовь и уважение к людям — это скорее моё врождённое качество. И мои клиенты это чувствуют.
«Раненый целитель» — это архетип юнговского анализа. Исходя из его концепции, в каждом психологе есть внутренний «раненый», и эта «раненая» часть способствует более чуткому и эмпатичному отношению к клиенту. «Только раненый целитель исцеляет» — цитата К. Юнга. Он считал, что наличие травмирующего опыта в жизни психолога способствует более глубокой проработке проблемы клиента. К сожалению или к счастью, этого опыта в моей жизни оказалось достаточно. Пережив и проработав его, я знаю, каково это — видеть насилие, предательство, фактически одной нести ответственность за четверых детей и выживать, радоваться возможности дышать. Я благодарю жизнь за этот опыт, ведь на его фоне возрастает ценность материнства, мира, доброжелательных отношений, улыбок и ценность самого себя.
И, наверное, не так уж важно, как о себе заявить. Важно, чтобы вопрос, с которым Вы обратились к психологу, решился наилучшим образом.
Как это бывает у других?
Фрагменты отзывов, опубликованных клиентами.
«У этого человека невероятно лучистые проницательные глаза и ум. В ней столько опыта, знаний, юмора, жизни. Так тонко, тактично она подмечает, направляет, поддерживает. С ней не про пустые разговоры, и даже самые непростые и эмоциональные диалоги проходят незаметно, интересно и всегда содержат что-то, что помогает взглянуть в себя, на себя, помочь себе».
«Я много думаю на каждом из сеансов и много думаю после. И я благодарна за новые мысли — и за то, что они не навязанные, а мои».
«Мне показалось, что одного взгляда хватает, чтобы человек просто начал говорить. Консультации необычные, удивительные. Успокоение, свежий, новый взгляд на вопросы — вот результат».
Читать больше отзывов
«Не ожидал от себя такого, что пойду к психологу..... Но еще больше не ожидал, что выйдя от психолога первой моей мыслью будет: "хочу еще...". Татьяна Леоновна, огромное вам спасибо! Вы даже не представляете, что вы для меня сделали».
«Она стала моей душевной феей. Помогла побороть страхи, научиться слушать и слышать себя. Была все время рядышком на моем пути к материнству! И помогала мне не сдаваться, вселяла уверенность в том, что все обязательно получится!»
«Внимательная, чуткая, компетентная. Умеет слушать и слышать!!! Сумела указать основные приоритеты в моей жизни. Разложила всё по полочкам простым, доступным языком. Мне было легко с ней общаться. Татьяна — психолог, которому можно доверять, и это ВАЖНО!!!»
«Татьяна помогла мне поверить в себя, поднять самооценку, давала много полезных рекомендаций, помогла мне стать счастливее и научиться договариваться с самой собой и обрести уверенность в своих силах и возможностях!»
«Каждый раз после сеанса я ухожу с лёгкостью и спокойствием на душе».
«Очень внимательно и бережно относится к психологическому состоянию клиента, уважает и принимает любое мировоззрение, не навязывая своих ценностей. Профессионал своего дела, который не раз помогал мне в тяжёлые времена».
«Общение с ней подарило мне уверенность в своих силах и позитивный взгляд на мир и на себя».
«Даже после одного посещения можно во многом изменить свою жизнь к лучшему. Всем рекомендую данного специалиста».
«Тот профессионализм и индивидуальный подход, с которым Татьяна Леоновна преподнесла тему о родительском программировании, помогли мне понять и осознать те проблемы, которые мешали мне полноценно общаться со своими детьми. Я поняла своих родителей и поняла себя».
«Благодаря ей мы смогли разобраться с моей проблемой, которая не давала мне поверить в себя, в свои силы».
«Хочу сказать огромное спасибо за проведенные Татьяной консультации и занятия с элементами тренинга! Добродушный и хороший человек, профессионал своего дела».
«Отличный психолог, с первого сеанса-занятия помогла, очень располагающая и умная женщина и специалист!»
«Это профессионал своего дела: чуткая, искренняя, тактичная и вообще очень прекрасный человек».
«Отличный специалист. Помогает людям разобраться в себе, стать счастливыми и уверенными!»
«Очень приятный и чуткий человек, Профессионал с большой буквы».
«Каждый раз, обращаясь за помощью к Татьяне Леоновне, убеждаюсь в её большом профессионализме».
«Очень приятно работать с Татьяной Леоновной. Внимательный и грамотный специалист».
«…за возможность работы онлайн с профессионалом своего дела».
«Выражаю искреннюю благодарность психологу Татьяне Медведской за работу с нашей Арианой! Спасибо Вам за интерес и внимательное отношение к ребёнку! Дочка повеселела, даже стала как-то ощутимо увереннее в себе».
«Прекрасный специалист! Пришли с ребёнком 7 лет поговорить про страхи и постоянные слёзы по причине и без. Ушли в отличном настроении, страхи уже не так страшны, слёзы не так нужны. Ребёнок спросил, когда придём ещё».
«Татьяна Леоновна, замечательный специалист, чуткая, выслушает и даст совет. К такому специалисту не страшно идти».
Где и когда встречаемся
Работаю с клиентами из Беларуси и других стран.
Где встречаемся
По видеосвязи: Viber, Zoom, Telegram — как Вам удобнее. С командами — очно.
Время встреч
В будни с 19:00 до 21:00, в субботу с 10:00, в воскресенье с 15:30.
Как подготовиться
Найдите место, где Вы будете одни все 55 минут. Проверьте интернет и наушники. Приготовьте воду, салфетки и всё, с чем Вам будет спокойнее.
Стоимость
Возможна оплата по договорённости.
Онлайн-консультация
100 BYN55 минут · граждане БеларусиДля иностранных граждан
150 BYN · 50 $ ·45 € · 4 000 ₽55 минут · онлайн
Пары
110 BYN55 минут · встреча с паройКорпоративные команды
По согласованиюочно, до 20 человек, 2–3 часаЕсли Вам тяжело прямо сейчас
Если Вам или близкому человеку очень плохо прямо сейчас, звоните сразу, без записи. Телефоны экстренной психологической помощи в Беларуси, круглосуточно и анонимно:
Телефоны всех областей
Если Вы в другой стране, звоните в местную экстренную службу.
Записаться на встречу
Напишите мне в Instagram. Я отвечу в течение одного дня и предложу время.
- кому нужна помощь: Вам, паре или коллективу;
- коротко, что беспокоит;
- уточняющие вопросы.
Подробности можно оставить до встречи.
Написать в Instagram 